-ATELIER ACCEPTATION & AFFIRMATION DE SOI-

PROCHAIN ATELIER : le samedi 10 juin 2023 de 14h à 16h

Cet atelier a pour objectif de travailler sur soi et notamment sur l'amélioration de l'estime de soi, de la confiance en soi, de l'affirmation de soi ainsi que de développer une meilleure gestion émotionnelle en utilisant des exercices :

- de relaxation et de sophrologie 

- de mises en situations, de jeux de rôle, d'expositions

Ces ateliers se déroulent dans la bienveillance, l'écoute,  ainsi que dans le partage et l'entraide.

Infos pratiques :

6 participant.e.s maximum (1 place restante)

Durée : 2 heures

Tarif : 20 euros par personne

Pour toutes demandes de renseignements et/ou pour vous inscrire vous pouvez m'appeler au 0662077516