-ATELIER ACCEPTATION & AFFIRMATION DE SOI-

 

PROCHAIN ATELIER : le samedi 20 novembre 2021 de 14h à 16h

 

Cet atelier a pour objectif de travailler sur soi et notamment sur l'amélioration de l'estime de soi, de la confiance en soi, de l'affirmation de soi ainsi que de développer une meilleure gestion émotionnelle en utilisant des exercices :

- de relaxation et de sophrologie 

- de mises en situations, de jeux de rôle, d'expositions

- d'écriture

 

 

Ces ateliers se déroulent dans la bienveillance, l'écoute, la compréhension (de soi et des autres), ainsi que dans le partage et l'entraide.

 

Infos pratiques :

4 participants maximum (3 places sont encore disponibles)

Durée : 2 heures

Tarif : 25 euros par personne

Lieu : 127 boulevard Rodin à Issy-les-Moulineaux

Animatrice de l'atelier : Pauline Odin (psychologue clinicienne et sophrologue)

Pour plus de questions et/ou pour vous inscrire vous pouvez me contacter en remplissant le formulaire ci-dessous ou directement m'appeler au 06 62 07 75 16

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